第676章  我现在什么都不缺了~

    南祝仁长出一口气。

    刚刚那种熟悉的感觉，果然是【案例归档】完成了。

    是李玲玲。

    与在咨询室里面需要刻意做表情管理不同，现在的南祝仁可以肆无忌惮地让嘴角上扬。

    「咳咳。」

    南祝仁很快拍了拍脸，带著那点怎么都压不下去的弧度，开始办正事。

    他的目光投向眼前电脑上的两行提示。

    【您有一次[心理能力培训]待领取。】

    【您有一次[心理技法深造]待领取。】

    前者是【月度目标】完成的奖励。虽然南祝仁才回公司两天，但属实是接了不少锅，不知不觉都凑足了十个小时了。

    后者不用说，就是刚刚的收获了。

    「那就按照惯例，先看看这个月的收获是什么一」

    这么想著，南祝仁眼前的【心理能力培训】选项立刻消失。

    【您接受了[心理能力培训]】

    【共情能力+1】

    南祝仁眨了眨眼睛。

    「还行。」年轻的咨询师这么评价道。

    【共情】对于咨询师来说可以说是必备技能。

    但是就和南祝仁那无处安放的魅力一样，【共情】能力对咨询来说也是一把双刃剑。

    适当的【共情】可以让咨询师和来访者感同身受，帮助构建咨询关系：但如果【共情】过深了，不管对咨询还是对咨询师本身来说，就都不是什么好事了。

    过度的【共情】首先容易让咨询师陷入共情耗竭，过度吸纳来访者的负面情绪，长期积累会引发咨询师自身的情绪透支、身心疲惫，乃至替代性创伤；

    其次，过度的【共情】可能会模糊咨访边界，让咨询师陷入情感共生，失去专业中立立场，无法客观判断来访者问题本质。

    再者过度【共情】也可能会削弱咨询实效，让咨询师被来访者的情绪带偏，导致难引导来访者自主觉察成长，还会强化来访者的依赖心理，使来访者丧失直面问题的动力。

    同时，很多咨询师违背咨询原则，过度投入咨询以至于牺牲自己，都是过度【共情】的结果。

    虽然对于南祝仁来说，可以用【情绪重调】来帮助自己安稳心神，不至于被卷进情绪的漩涡里面去。

    「但是没必要，我又不是那种非深度【共情】不可的流派。」

    南祝仁耸了耸肩。

    看样子这个月不用让莫凯给自己安排额外的咨询了，帮著公司里面的新手咨询师接锅就够了。

    「正好可以空余出不少的时间来，没事去课题组多逛逛好了，或者多复习一会准备复试————」

    心里给未来的一个月工作做好规划。

    南祝仁把目光拉回来，投向今天的另外一个收获。

    意识一动—

    【您领取了[心理技法深造]

    【请选择您的深造方向——】

    一一、升级一种当前技法。】

    【二、学习一种新技法。】

    南祝仁先回顾了一下自己当前通过【心理技法深造】获得的能力。

    【微表情分析·中级】、【情绪重调·初级】、【记忆宫殿·中级】、【心流状态·初级】

    【催眠治疗·初级】。

    是要选择升级技法、还是获得新的技法？

    如果要升级技法的话，又选择哪一个技法呢？

    好像确实是需要纠结一下的问题。

    不过好在心理咨询对于这个问题也有不止一套成体系的引导方法。

    对南祝仁自己来说，很容易就能够把现在的选择分成三大类。

    一、纯盲盒随机。用来满足自己的好奇心和期待感，也可以用来当遇到当前自己能力无法解决的困难的时候赌一把。

    这种情况用来学习一种新技法。

    二、进行未知较大的冒险。即事情的发展大方向已知，但具体会有什么样的结果，却一点设想都没有。

    比如用来升级【微表情分析·中级】等等，南祝仁知道自己升级的是什么能力，但是升级后会有什么样的效果却完全不知道。

    三、对已有的猜想进行试探性验证。即对事情的发展方向、预期结果都已经有了准备，是否选择就只看自己想不想要获得预期的结果。

    用南祝仁现在已经有的选择来列举的话就是—

    南祝仁伸手在【一、升级一种当前技法。】上轻轻一点。

    【[记忆宫殿·中级]→[记忆宫殿·高级]】

    【记忆宫殿·高级：将自身感官接收的信息以原始的形式储存于本咨询室内，可在清醒状态下进行提取和加工。】

    「果然如此，完美！」

    南祝仁拍了一下桌子，长舒一口气。

    【记忆宫殿·初级】的效果，是把自己接收到的所有信息转化为文字进行存储，然后只能够在梦境咨询室中进行查看。  

    【记忆宫殿·中级】在这个基础上，能够保留所有感官获得的原始信息，但是想要查看也只能够在梦境咨询室中。

    这还是很不方便，如果不是有【情绪重调】的debuff被南祝仁卡了bug当成安眠药用，南祝仁每次提取记忆信息都会很困难。

    而如今的【记忆宫殿·高级】，终于达到了南祝仁预想中对【记忆】功能的巅峰设想。

    随时随地对信息进行精确提取，并且进行加工。

    这回南祝仁难得地没有在梦境咨询室中待太久。

    意识很快上升，南祝仁睁开眼睛，从梦中清醒。

    坐在一旁的莫凯还有些奇怪，师兄怎么今天只睡了一会就醒了，做噩梦了？

    紧接著南祝仁又直起身体，闭上眼睛，陷入了回忆【今天老师和师兄都很忙，我是自己打车过来的，路过了五个红灯，最长的一个等了七十二秒。司机中间开了一次窗，吹得我鼻尖凉凉的————】

    【昨天早上有六个人喝了咖啡，三个人干喝咖啡，一个人配了曲奇，一个人配了丝绒蛋糕，一个人配的是辣条。办公室里的气味很奇怪，又甜又苦又咸的————】

    【前天早上吃的是卤肉包，咸甜口的。但是过于咸了，包子皮也很厚，导致第一口没味道，第二口味道又浓到像是殴打舌头。豆浆也很烫————总之不喜欢，以后不在这家买了————

    嗅觉和味觉的回忆让南祝仁不由自主抽了抽鼻子，同时觉得口中有些湿润，唾液开始分泌。

    无效的记忆，删除吧。

    下一个瞬间，南祝仁的鼻子和嘴巴恢复了正常，只记得自己对于卤肉包的文字评价，并且牢记以后不要再去买。

    「我现在啊————」南祝仁自言自语地感叹了一声，「什么都不缺了。」

    看了眼办公桌上的复习资料，南祝仁一摆手就把它扔到一旁。

    复习？复个鬼！

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